キープ。

今朝の体重。

朝、快便やったんで、なんとかキープしております。

昨日、生のニンジンと白菜を食べたんやけど、生野菜大量に食べると快便になる気がする。

今日は仕事休みで通院日です。

夕飯に

鮭3尾も食べてしまった。。

さらに、、、

こちらで米まで食べた。。

浮腫で足パンパンで痛いです。。

さっき、mixi退会しました。

新しく登録し直す予定で。

使いこなせるように頑張ります。

絶賛増量中。

今朝の体重。

増えてます。

昨日、塩鍋にして、お酒も飲んで、お風呂も入らず寝落ちしたんやけど、、、

今朝、浮腫が酷かった!!

恐るべし生理前。

食欲、浮腫、ハンパないです。

しかも情緒不安定。

今日は台風の影響で、仕事早く終われました。

今朝の体重。

今から出勤です。

今朝の体重、、、

増えてる。。。

実は昨夜、お酒と一緒にデパスプチODしてラリって知らんうちにお菓子めっちゃ食べてたみたい。。

デパスはほんまフワフワしてきて、いい感じになるので、ついつい飲み過ぎます。。

今朝に薬持ち越してなかって良かった。

それでは、仕事行ってきます。

頂き物。

昨日、職場の先輩からお土産貰いました!

のどぐろ味噌汁って、、、シブいw

さっき食べてみたら、結構、美味でした。

今、めっちゃ悩んでることがあるんですが。

四万円のPC講習を受けたいのです。

でも、四万円って年金生活者&障害者枠労働者には結構高額です。

他に安いPC講習もあるんやけど、、、

昨日のパワーストーンブレスと同じで、なんかその講習に惹かれてしまうんですよね。。

PCとかSNSとかはもっと詳しくなりたいし勉強したいし。

もう少し悩みたいところなんやけど、定員も決まってるみたいで、のんびりしていられない。。

申し込んでしまおうかなー。。

ランチ。

今日はお母さんとランチへ。

マグロメインのお刺身の定食でした。

久々にマグロ食べたーーーー

ビール飲みたかったけどダイエットやから我慢w

しかし、、、おやつに、、、

ケーキ食べてしまいました。。

ほんで、食料いろいろ買ってもらってきました!

親とは適度に距離感とるのが大事ですね。

明日からは2連勤です。

おはよー

今日は仕事休みー

お母さんとランチ行きます!

ちなみに、前回のランチは

ステーキ!!

今日もガッツリお肉食べたいなー

ひそかにダイエット中ですがw

ちなみに今朝の体重43キロ。

41キロにはなりたい。

毎晩の晩酌があかんのやろな。

それでは、準備します!

ルーラン。

存在感がほとんど無いぐらい効果も副作用も感じへんけど、毎食後飲んでる薬。

ルーラン。

4mgを1錠、1日3回です。

効果も薄いけれど、副作用も感じないというのがとても有り難いお薬でもあります。

眠気や体重増加はほんまに辛い。。

抗うつ効果とか抗不安効果も持ち合わせてるなんていう情報もあるみたいですね。

私もその辺りの効果を狙って飲んでます。

ところで、少し前から、とある宝石店さんのパワーストーンブレスが気になってたんやけど、、、

たぶん一週間ぐらい悩んで、、、

さっき注文してしまった!!

パワーストーンブレスと浄化用の水晶と送料で8500円ほど。

買ってしまうとなんとなく後悔もせんでもないけど、買わんかったらずっと気になってて、他のお店の安いのんとか見たりしてたんやけど、どうしてもあかんくて。

8500円は痛い出費やけど、良い買い物ってことにしといて届くまで楽しみに待ちたいと思います!

ほっこり。

今日は仕事休みっ!

朝はゆっくり寝てしまった。。

やっと起きてシャワー浴びてきました。

おばあちゃんたちが家族旅行に行ってたんやけど、おばあちゃんからお土産貰いました!!

かぼすのお酒と黄金のいか!

かぼすのお酒中身。

なんか、おばあちゃん、ほっこりします。

おばあちゃん大好き。

今日、おばあちゃんに電話しよう。

何かお返し考えなきゃ。

私、おばあちゃんの家で過ごした時期があって、めっちゃおばあちゃんっ子なんです。

それでは、今日も有意義に過ごせるよう頑張ります!

トフラニール増量。


トフラニール、10mgから25mgに増量になりました。

先週から仕事復活してます。

が、、、

やる気出ないし調子悪いし鬱々するってことでトフラニールを。

今までは10mgやったんで、何も効果無いです。

ちょっと便秘になったかな。

仕事復活したんは、単純にお金が無いだけで、調子が良くなったわけではないです。

今日は仕事休みやって通院日やったんですが、しんどくてヘルパーさんはキャンセルしました。

もうヘルパーさん来てもらうの辞めようかななんて考えてる今日この頃です。