リボトリールと欠勤。

一週間前から、リボトリールが追加になりました。

朝夕に各0.5ミリずつです。

なんの効果も副作用もありません。

来週あたり、処方箋から無くなるか、もしくは増量となるかやと思われます。

そして、絶不調の波が押し寄せ、今日は欠勤してしまいました。

やはり、この時期は苦手です。

夏辺りが一番良いかな?

今日はのんびり過ごします。

それでは。

伊勢うどん。

去年、職場の先輩からお土産に伊勢うどんを貰いました。

私、うどんにイマイチ興味が無くて、今日までロッカーの中に伊勢うどんが眠っていました。

さすがに、賞味期限とかヤバイか?と不安になり、今日、持って帰ってみたら、今年の2月15日が賞味期限やった!笑

ほんで、とりあえず調理して食べてみましたよ。

こんな感じ。

パッケージ。

薬味も何も無かったんで、素っ気なかったです。

あと3食分あるので、頑張って消費します。

さてさて、明日は就労支援センターの相談員さんの家庭訪問があります。

とりあえず、早起きして、お風呂入って部屋の片付けをしようと思ってます。

それでは。

Twitter

バイトの面接の結果はまだ来ません。

モチベーションが下がってきて、

ちょっと行きたくなくなってきた今日この頃です。

さて、以前にも書いたかもしれませんが、

今更ながらTwitterにめっちゃハマってます。

アカウント2つ作っちゃいました笑

ほんと、最近は軽躁気味なような気がします。

私の場合、鬱にはラミクタールがぴたっと効くみたいです。

ADHDの薬のコンサータも少なからず影響してるのかもしれませんが。。

ただ、仕事に関しては全くモチベーションも上がらず、やる気も出ません。

これって新型うつ病か?

そんなこんなで、だらだらな休日を過ごしております。

では。

バイト面接!

週に4日、障害者枠で働いてはいるんやけど、

なかなかお金が貯まらないので

バイトを掛け持ちしようと考えてます。

と言っても、今の仕事に影響しない範囲でとなるので、選択肢がだいぶ限られてはくるんやけど、先日、いいのを見つけて今日面接に行ってきました!

今の仕事がない日の週に3日、6時~9時の早朝バイトです。

一般枠なのでちょっと心配ではありますが。。

色々と手を出してしまってるあたり、ちょっと躁気味かな?と思ったりしないでもないけれど、まだ受かったわけでもないので、あれこれ深く考えるのは止めときます。

ただ時給が最低賃金なので、条件的にはほぼ障害者枠と変わらないですが笑

とりあえず、結果を待ってみます。

それでは。

通院日。

今日は通院日でしたー

来週が祝日ってことで10人待ち。。

軽く2時間ほどかかりました(泣)

薬は変更なし。

10分診療でした笑

ちなみに、今は

処方薬の中のリーマスだけ

自己判断で飲んでません。

ラミクタール飲んでるからね。

躁鬱病って、軽鬱ぐらいがちょうどいいとか言われますが、

ワタシ的には軽躁ぐらいで居たいです笑

それではまた更新します!

依存症治療。

気付いたら2月に突入している今日この頃です。

先週の話になるんやけど、例の依存症治療病院へ行ってきました。

現状を軽くお話しながら、先生からの問診。

結果、アルコール依存症に近く、シアナマイドという抗酒剤が処方されました。

ただ、依存症治療のグループに参加したり、今後、継続して投薬を受けたいのであれば、通院先を一本化すること。

つまりは、今の病院から転院してこない限りは二度目は無いとのことでした。

色んな人にも相談して、やっぱり、転院してまでそちらに通院するのは、一旦保留にしておいて、少し考える時間を作ることに。

今後は当面、これまでの病院に通います。

ちなみに、シアナマイドは結局、怖くて飲めてません。。

飲酒欲求出てきたときに、耐えられる自信が無くて。。

これじゃあ、転院しても意味がないのかもしれません。

依存症の治療に関するグループに参加していければ、また変わってくるのかもしれないけども。

でも、焦らずじっくり時間を置いて考えようと思います。

ちなみに、双極性障害の方は、最近軽躁気味です。

新しいことに手を出したがり、物欲も強いです。

3ヶ月間で、クレジットカード30万円使ってしまいました。。

ほんで、それを取り戻そうとして、仕事を増やそうとしたりする悪循環に。。

病気の波とうまく付き合っていくのは難しいですね。

それでは。

贅沢らんち。

今日は、仕事の公休日でした!

恒例のお母さんとランチへ。

なんと!!

今日は4000円のコース料理でしたー

海鮮&お肉!!

目の前の鉄板で焼いて頂きました!

久々の牛にフライドガーリックも付いて

スタミナ満点w

大量の食料まで買ってもらいました。

感謝です。

母親とは、物質的な距離を置いてから、関係性がとても良くなりました。

適度な距離感はほんと大切だなーと実感した今日この頃です。

夜だけ肌断食。

いきなりですが、、、

私、去年から夜だけ肌断食してました。

したら、最近、めっちゃ寒くて

お肌が乾燥しまくって

粉ふきだして、化粧ノリがめちゃ悪くなってきたんです。

ネットで調べて、ワセリンとか塗ったけど効果ナシ。

挙句の果てに友達やら周りから

「お肌荒れてるね」

とか

「肌調子悪い?」

とか言われだした(。-_-。)

結局、数日前から夜だけ肌断食は辞めて

夜もきっちり基礎化粧品でお手入れすることにしました。

しばらくは毎日シートマスクでパックしようと思ってます。

ほんで、肌断食辞めた日から毎日パックしてるんやけど、急にお肌に栄養入れたせいか、日中、鼻がテカりまくる。

なんか、しばらく肌のコンディション戻すの時間かかりそう。。

そうそう、前に書いた依存症治療機関は、今日がめちゃ寒すぎて来週に変えてもらいました!

通院とデパス放浪の旅。

19日の金曜日、診察に行ってきました。

案の定、昨日の話し合いについてのファックスが支援者さんから主治医に送信されていました。

内容的に、浪費傾向にある、アルコールや買い物に歯止めがきかない等、今は躁状態であることを指摘されていたようです。

そして、最後に、トフラニールを今後継続するのかの再度検討と本人との話し合いを依頼する内容だったそうです。

私は、どちらかというと、今はフラットに近いと思っている。

そのため、今は変薬をせずこのまま様子を見たいと食い下がりました。

しかし、結論から言うと、それならトフラニール2錠のとことを1錠に減らしてみましょうというところで話がまとまりました。

私は、それが内心イラついて抑えようが無く、本当に帰りながらもイライラがとまらんかったです。

ほんで、結局、近所の内科に行って、過呼吸になったとかなんとか適当に理由をつけて大好きな抗不安薬の一つであるデパスをゲットしてやりました。

おかげで、アルコールとプチODでいい感じにふんわりして、イライラもどこかへ吹っ飛びました。

私にとって、本当は気分安定薬や精神病薬ではなくて、抗うつ薬や抗不安薬の方が神です。

依存して歯止めがきかなくなるからどちらも処方してもらえなくなったんですがね。。

でも最近は精神科の敷居も低くなったし、デパスぐらいなら内科でも出してもらえるし、便利な世の中になったなって感じですね。

とりあえず仕事は続けています。

ただ、今月末に連休をとってリフレッシュしようと、今日、3連休の許可をもらってきました。

そんなこんなで今回の通院は終わりました。

 

 


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話し合い。

今日(正式には昨日2018/01/18)、支援者さん三人と私で話し合いしました。

依存もあるし、躁状態が招いている散財もあることを再確認。

とりあえず、クレジットカードは一枚解約。

ただ、実は、内緒の2枚目があります。。

やはりこのご時世、クレジットカードを一枚も持ってないというのはどうかと思って。。

でも、この甘い考えがまた散財に繋がっていくんでしょうね。。

話を戻して、今日の話し合い。

とりあえず、依存症治療病院には行ってみる。

ただ、肝心の躁うつ病の治療を本気ですること。

フラットの期間をなるべく長くする。

鬱だと仕事に行けなくなり収入が減る、躁だと仕事に行けても散財してお金が残らない。

フラットの状態でなければ、お金がいつもカツカツになるのです。

そんこんなで、話し合いは無事終わり、クレジットカード一枚は解約も終わりました。

もう一枚の内緒のクレジットカードをどうするかはもう少し悩みます。

さて、明日は通院日です。

今日の話し合いのことを支援者さんが主治医に報告するみたいなので、抗うつ薬のトフラニールを中止にされるかも。。

抗うつ薬だけは死守したい。

それでは、おやすみなさい。


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